Як виглядатиме перше місто на Марсі? Чому в кожній родині колонізаторів має бути робот? Як вплине марсіанське переселення на наше психічне здоров’я? Чи змінюватиметься наш організм під впливом радіації та сонячного вітру? Як одягатимуться та що їстимуть перші колонізатори? 

Спікери:, засновник Mars Society, аерокосмічний інженер Роберт Зубрін та практичний психолог Наріман Дарвішов

Це курс відеолекцій про психічне здоров’я з погляду науки. Як навчитися управляти “анатомією” щастя завдяки нейронауці? Як світ навколо, гени, хімічні речовини всередині нас впливають на стан психічного здоров’я? Що зміцнює його, згідно з науковими дослідженнями? Як самотність змінює нас на фізіологічному рівні? Де шукати ресурси та цінності?

Спікери: експерт в галузі нейронаук Сергій Данилов, психолог, який працює за методом когнітивно-поведінкової терапії, Євген Пілецький, практична психологиня-консультантка Валентина Паробій, практичний психолог-консультант Наріман Дарвішов

Що відбувається з нашим мозком за відсутності людей поряд? Як самотність змінює нас на фізіологічному рівні? Чи можемо ми бути у “виграші” під час ізоляції? Чому соціальна активність і комунікація не завжди можуть зарадити? Як порушення здорових психологічних меж особистості впливає на наші стосунки з близькими? Як бути життєстійкими в кризових ситуаціях?

Спікер: практичний психолог-консультант Наріман Дарвішов

Як цілі, обрані самостійно, впливають на здоров’я та працездатність? Як зібратися та знайти сили в ситуації вибору, невизначеності та зміни парадигми? Як травматичні переживання можуть бути стимулом зростати та розвиватися?

Спікерка: практична психологиня-консультантка Валентина Паробій

Як розпізнати сигнали організму про стан психічного здоров’я? Як розрізнити тривожний розлад від звичайної обачності? Як навички mindfulness можуть зменшити біологічний та психологічний вплив стресу? Щоденні вправи, щоб бути ефективним особистісно та професійно.

Спікер: психолог, який працює за методом когнітивно-поведінкової терапії, кандидат філософських наук Євген Пілецький

Як управляти “анатомією” щастя завдяки нейронауці? Що відбувається з нашим мозком, коли ми відчуваємо тривогу? Як нейромедіатори впливають на рівень задоволення життям? Чи можемо ми за бажанням контролювати хімічні процеси, щоб відчувати себе щасливішими?

Спікер: експерт у галузі нейронаук, кандидат біологічних наук Сергій Данилов