Минулі
Social distancing. Як зберегти стосунки з людьми в ізоляції
Разом з INSCIENCE ви дізнаєтеся, що відбувається з нами на фізіологічному рівні, коли ми самотні чи соціально активні. Після лекції ви зрозумієте, як зберегти стосунки з близькими людьми, не порушуючи психологічних меж особистості.
Під час карантину ми тривалий час перебуваємо в обмеженому просторі, більшість інформаційних каналів зосереджені на одній темі, а звичний день став зовсім інакшим. Комусь легше вдається уникати негативних емоцій, іншим потрібно більше зусиль, аби уникнути тривоги.
Лектор — Наріман Дарвішов, практичний психолог-консультант, аспірант кафедри психодіагностики та клінічної психології Київського національного університету імені Тараса Шевченка, експерт-розробник психометричних тестів.
ЩО ВИ ОТРИМАЄТЕ ПІСЛЯ ЛЕКЦІЇ
- ізоляція vs усамітнення: як не відчувати себе самотнім в умовах ізоляції та чи зможемо ми бути у “виграші”?
- дізнаєтеся, що відбувається з нашим мозком за відсутності людей поряд та як самотність змінює нас на фізіологічному рівні;
- зрозумієте, чому соціальна активність та комунікація не завжди можуть зарадити, коли ми відчуваємо себе самотніми?
- почуєте від лектора, як порушення здорових психологічних меж особистості впливає на наші стосунки з близькими;
- зможете використовувати особистісний ресурс та бути життєстійкими в кризових ситуаціях.
Повідомити про помилку
Текст, який буде надіслано нашим редакторам: